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「セルフ・コンパッション［新訳版］」の検索結果: 1冊
セルフ・コンパッション［新訳版］
セルフ・コンパッションの原典を新訳！ セルフ・コンパッション（自分への思いやり）について，実証研究の先駆者であるK・ネフが，自身の体験や学術的な知見をもとにわかりやすく解説。随所に設けられたエクササイズに取り組みながらページをめくれば，自然とセルフ・コンパッションを身につけることができる。めまぐるしく変わる社会情勢やさまざまなストレスにさらされる「疲れたあなた」を労わるバイブルが新訳新装版で...
【誰得】今年読んだ個人的にアツかった本 3選
はじめに こんにちは！mahiroです。 今年も残りわずかとなりました。 この記事では、私が2025年に読んだ本の中から、特に印象に残った3冊について簡単に紹介します。 技術書だけでなく心理学や哲学関連の書籍などジャンルは広めです。気になる書籍があればぜひ手に取ってみてください。