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小さな習慣
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この記事はMDC Advent Calendar 2020 18日目( モノが完成しきっていないのでコンセプト紹介のみです、完成後に追って記事作成したいと思います...。 はじめに - コロナショック以降、ほぼリモートワークになり運動不足に（30歳目前というのも相まって10kgほど増） - 運動習慣をつけるためにMi Band5(
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目次 はじめに(はじめに) 自分がしている方法(3ステップ)(自分がしている方法(3ステップ)) 効果的な理由について(効果的な理由について) まとめ(まとめ)