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「強みの育て方」の検索結果: 1冊
強みの育て方
「VIA」の性格診断は、「24の性格の強み」のうち、自分はどれが高いのかが分かります。 幸せを科学的に研究する「ポジティブ心理学」の研究者ら55名が関わって作成されました。 強みは「知るだけで」9.5倍、「使えば」19倍も幸福度がアップ。たとえば、生産性、目標達成力、自己肯定感、成績や業績、社会への貢献度、健康・回復、人間関係によい影響をもたらし、不安やうつを減らすことも可能だと言います。...
ポジティブ心理学を学び、システム開発の現場で実践してみる
はじめに この記事では、ポジティブ心理学を学んで自分の変化を感じ、その実践を、システム開発のチーム現場でもやってみた経験談を書きます。 やってみてどうだったか チームによい変化をもたらして、これはいいな！と感じてます。 なぜやってみたか